61.节食
张珏早就知道俄系太子爷那张看似冷淡的仙男面孔下有一个憨憨, 鉴于他们当年一??护?尹美晶和刘梦成上火车的时候，伊利亚抄?一个折凳??在张珏身边时，嘴里一直念念有词。
张珏听不懂俄语，?以伊利亚说的话就被他空耳成“吃我一剑, 华夏第一剑, 白帝圣剑”。
后来张珏问了沈流, 才在对方忍俊不禁的解释下，知道了那是战斗民族打架前喊的口号, 大意是“力量与荣誉, 胜利或死亡”。
顺便一提，??种口号一般是群架前喊的，也就是说伊利亚.萨夫申科九成九打过群架……和??种憨憨毛子计较的话，总觉得自己就输了啊。
张珏告诉自己莫??气莫??气，但还是在伊利亚说请吃晚饭的时候, 气得多啃了两个鸡腿。
妆子将他的头发拢到后面，从自己头上撸下一根皮筋绑??：“吃饭的时候就把头发扎??来啊，你头发??么滑, 滑到菜里面又要洗，大冬?的洗头你不嫌麻烦啊？”
张珏模模糊糊的说了声谢谢, 将鸡腿从嘴里拿出来，原?皮肉饱满的鸡腿?经只剩下骨头, 连脆骨都不剩。
黄莺觉得自己是永远学不会??位队友的吃鸡腿神技了, 关临小声问她：“徐绰没来吗？”
黄莺摇头：“她的教练让她节食控制体??，不然连3lo连不上。”
“节食？”
张珏回头，一脸不敢置信：“徐绰都那么瘦了，还节食，她的身体还能有足够的蛋白质去长肌肉吗？”
黄莺却理?当然的回道：“女子花滑运动员就是要节食啊, 我们的肌肉力量没有男性强，不?吃点怎么跳得??来？”
张珏：“……”
要是寻常的靠转速出跳跃的女单，用节食控制体型当然没问题，但徐绰将来是注定要发育成大高个的，不趁?现在努力多练练力量，到了发育期身体变??，她现在那点肌肉哪里还带的动那么高大的身板进行跳跃？
张俊宝也说过，发育前适当的进行力量训练，发育时才不至于丢技术丢得太狠，张珏碍于身体?赋，柔韧过强力量不足，?以??方面成效不大，徐绰却是罕见的点冰跳超级利索的力量型女单。
哪怕张珏?人并非经过老舅那种上过体大，学过许多专业知识的教练员，也觉得赵教练让徐绰节食是浪费她的力量?赋，糟蹋她的??底子。
他想?口说些什么，却记??徐绰的母亲似乎也很支持女单应该节食??个理论，对张俊宝的执教理念颇有微词，而??也是徐绰转入国家队换教练的主要原因之一。
连张俊宝??个成年人都没扭过徐绰妈妈的念头，他说话难道就有用处吗？
??时白叶冢妆子拉了下张珏的袖子：“tama酱，你看过赛程了吗？??次你和哈尔哈沙是我们之中第一个?始比赛的呢。”
张珏回头：“诶？是我吗？”
哈尔哈沙一脸懵逼：“我、我们？”
寺冈隼人解释道：“根据赛程，大奖赛将会持续???，第一?下午??点举办?幕式，接?青年组的短节目会在??一?全部比完。”
举办冰舞短舞蹈，举办女单短节目，举办男单短节目，举办双人滑短节目。
尹美晶笑?鼓励他们：“小伙子们????表现，到时候我们会去现场给你们加油的哦。”
她说完的是英语，哈尔哈沙有点没听懂，旁边的刘梦成又说了一串俄语，哈尔哈沙和伊利亚才一??露出恍然大悟的神情。
??小伙子什么时候不仅英语说得??，连俄语都说得??么流利了。
第二日，花样滑冰大奖赛正式?幕。
按照许多冰迷们的说法，??次花滑大奖赛的总决赛群星荟萃，且新秀云集，大批新周期的小辈运动员成功冲进??个赛场。
按照??年一个奥运周期来算，运动员之??的辈分也是??年一辈，张珏、伊利亚、寺冈隼人、黄莺与关临、白叶冢妆子等便都是索契周期崛??的新星。
而且由于温哥华冬奥由一个没有??周跳的北美系男单拿下冠军??事很是让不?人诟病，因??在温哥华周期过后，国际滑联修改了规则，提升??周跳的地位，鼓励选手们??新上??周跳，??就导致了男单??周跳的??新兴盛。
嗯，目前花滑??项只有男单才拼??周，女单那边的最难单跳还是白叶冢妆子的3a。
女单赛事在男单之前，也就是说，徐绰才是中国运动员之中最??始比赛的人。
??个女孩正处于一个女单最鼎盛的年龄段，在国家队训练期??，她成功练出了，??也是青年组难度最大的连跳，虽然柔韧不行，旋转也因??弱势，但她的滑行功底却在省队训练期??，被明嘉和张俊宝一??拉到了不错的层次。
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?以在进入青年组的第一年，徐绰便以总积分榜第三位的成绩，进入了总决赛，成为继陈竹最后，国内又一位有希望在顶级赛场打出成绩的女单。
她的短节目选曲是《syou》，小姑娘穿?浅蓝色的考斯腾，肩上有白色的蝴蝶纹饰，身上的亮钻像是河流一样包围?她瘦小的身躯，站在挡板前像是个即将去演童话剧的小学??。
赵教练站在她面前为她递纸巾和矿泉水，她妈妈举?横幅坐在观众席上。
因为花滑在日?的人气，?以观众席?经坐满了人，大家都用期待的目光看?她。
“小绰，别担心，你?经成功减??了，跳的成功率也达到了百分之七十，你一定会赢的。”
徐绰紧张的点头，赵教练继续鼓励她：“你真的很努力，我执教那么多年，你是第一个滑到??个大舞台的孩子，加油，我们都会看?你。”
徐绰应了一声，转身朝冰场滑去。
张俊宝看?小姑娘的身影，眉头紧皱：“??丫头的腿怎么比上次见面的时候更细了，??么细的腿还能支撑跳跃吗？”
沈流安抚他：“据说赵教练现在最看中的学??就是她，而且她的连3lo技术在前两站分站赛的成功率一直不错，相信她们吧。”
宋城点头：“是啊，俊宝，徐绰到底是女单，你那套练肌肉的方式还是更适合男孩子，赵教练在国家队教了那么多年女单，她的法子应该更适合徐绰。”
而且张珏也练肌肉，效果也就那样啊，最后小伙子出跳跃也还是靠高转速，而不是跳跃高度，有时候宋城都想让张珏节食，看看??孩子体??变轻后，能不能把4t也练出来。
张俊宝不满的嘀咕?：“没有肌肉保护的话，小玉跳??周跳时关节压力会很大的，徐绰的力量?赋也很??，我之前从没见过跳得那么高的女单，不练肌肉多??惜……”
不过他嘀咕归嘀咕，当徐绰在赛场上跳成时，??个大胸青年还是高兴地差点跳??来，在徐绰跳3lz差点失误时，他也紧紧的攥?拳头。
即使徐绰?经不是他的学??了，张俊宝依然惦记???个孩子，毕竟他弟子不多，每一个都是宝，张俊宝不止一次熬夜修改他们的训练计划，就是希望尽??能的保证孩子们的职业??涯健康发展的同时，实力也快速增长。
因为总决赛都是六人一个项目，比??来也快，青年组女单短节目结束时，徐绰排名第二位，仅次于15岁的美国青年组女单克拉拉。
张珏??身，提?运动包朝后台??去，热身室中不知何时?经聚集了??几个男孩，包括哈尔哈沙、尤文图斯、安格斯.乔等老面孔。
还有一个看??来很小的男单，张珏看了一眼，就知道??位是传说中的欧洲?才小男单，挪威的阿伦.海尔格。
因为国内赛是青年组、成年组一??算分，?以偶尔会出现那种分数极高、站上成年组领奖台的青年组小将，比??张珏去年就拿下了全锦赛的成年组金牌。
阿伦.海尔格则在去年的挪威国内锦标赛中以极高的分数赢下其他成年组男单，成为挪威最年幼的全国男单冠军。
不过??小孩还挺高，明明比张珏还小10个月，却看??来有一米六五以上，比一六一的崔正殊还高呢。
沈流小声告诉张珏：“不用太注意海尔格，他能赢全国冠军，主要还是挪威其他的成年男单太菜了，和你赢全锦赛的原因差不多，??孩子的最高难度跳跃只有，a跳很弱。”
张珏同样小声回道：“??他的腿比我粗??几圈，腿上肌肉鼓鼓的。”
沈流：“肌肉鼓不代表跳跃就强，你舅舅肌肉那么饱满，也没见他跳的过我啊。”
张俊宝站在他背后，呵呵一笑，沈流立刻就闭嘴了。
张珏吐吐舌头，就地劈了个叉，一边拉筋，一边拿出红色的发带将头发绑成马尾。
根据积分排行榜，排名最高的张珏??次是最后一个出场比赛，他的对手们一个又一个离?，然后音乐响??，一阵又一阵的掌声传来。
倒数第二个上去比赛的是尤文图斯，他滑的是一支爵士风格的萨克斯曲，曲调自由而轻快。
随?音节落下，选手通道里也响??契合节奏的沓沓声，??是套?刀套的冰鞋与地面交击声，张珏??出选手通道，冰场的冷气迎面扑来。
“tama酱。”
张珏抬头，正??看到白叶冢妆子朝他握拳：“干巴爹！”
张珏对她挥了挥手，脱下外套，一抹秋叶红出现，他抬??手，腕部到肘部有一条由深红到透明的渐变□□纱，轻盈的布料在??动??飘动?。
他的短节目是《otoal》，??是俄罗斯第一位女单世界冠军大卡娅在长野冬奥的自由滑曲目，翻译成中文的意思就是秋日，由拉丁钢琴家raulblasio演奏。
北京某??症医院，秦雪君坐在病床边，轻轻碰了碰一个孩子。
“小萍，之前录《我的小宝贝》给你听的小玉哥哥的比赛要?始了，你要看吗？”
病床上的孩子缓缓睁?眼睛，她嘴里插?管，不能说话，只能眨眨眼睛，秦雪君会意的打?电脑。
总决赛是会被央五直播的，?以张珏早就通过电话和秦雪君约??，??果他比赛时小萍清醒?，??以询问她是否观看自己的比赛。
秦雪君小心翼翼的扶?电脑屏幕，女孩仰躺?，看??年站在冰上，突然看?镜头，露出一个灿烂的笑。
他用口型说了什么，小萍想了想，觉得小玉哥哥说的是“你??”。
小萍想笑，小玉哥哥长得真??看，和他的歌声一样??看。
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